четвъртък, 15 март 2012 г.

90 - дневната диета на Док

Тъй като качих 5 - 6 кг. тази година, реших да направя 90 - дневната диета.
Май взе да личи ефекта от нея.
Та долу горе се справям.
Само направих малки корекции, тъй като не обичам сладко.
Бе направо зачертнах третият ден и го замених с първия.
Пожелайте ми успех:


А вижте колежката ми как кръсти файла:



.